"Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg."

Swami Vishnudevananda

“Eine liebevolle Atmosphäre in deinem Heim ist das Fundament für dein Leben.”

Mahatma Gandhi

“Es gibt keinen Weg zum Frieden, denn Frieden ist der Weg.”

Mahatma Gandhi

“Achte auf Deine Gedanken, sie sind der Anfang Deiner Taten.”

Lebensweisheit aus China

Unsere Philosophie

Namasté

und herzlich Willkommen in der Adhara Yoga Schule in Missen-Wilhams. Ich heisse Isolde Link und unterrichte seit 2007 Hatha Yoga.

Yoga ist eine uralte, religionsunabhängige, aus Indien stammende Lehre der Schulung von Körper, Atem, Konzentration und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und fördert die Einheit von Körper, Geist und Seele. Das Üben von Körperstellungen (Asanas) bringt den Körper ins Gleichgewicht, wodurch sich Verspannungen und Blockaden lösen. Die Adhara Yoga Schule unterrichtet nach den Techniken des klassischen, ganzheitlichen, weltoffenen Yoga von Swami Sivananda, einem der großen Yogameister unserer Zeit.

Om Shanti

Isolde Link

Yogalehrerin BYV

Yoga heisst nicht, dass der Körper die Asana erreicht,

sondern die Asana den Körper erreicht

Bernie Clark

ZPP – zertifizierte Kurse

Unsere Hatha Yoga Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger sind von der ZPP (zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Am Ende eines Präventionskurses bekommt Ihr eine Bestätigung der Teilnahme zur Vorlage bei Eurer Krankenkasse.

Unser Kursangebot

Hatha Yoga Kurse

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Muskelaufbau

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Neuer Kursbeginn

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die neuen Kurse (auch Online) beginnen ab Montag, den 12.01.2026 !

Liebe Yogis,

Die neuen Yogakurse starten ab dem 12.01.2026.

Melde Dich bitte über E-Mail oder WhatsApp an.

Alle die sich bereits angemeldet haben, brauchen sich natürlich nicht mehr anmelden.

Da ich mich vom 16.04. bis 30.04.2026 im Urlaub befinde, können wir in den Osterferien die Kurse mit Einzelstunden gerne verlängern. Die Einzelstunden in den Osterferien können wir kurzfristig davor besprechen.

Versäumte Stunden können über Microsoft TEAMS oder nach Rücksprache auch vor Ort innerhalb des Kurszeitraums nachgeholt werden. Alle Stunden können auch weiterhin über Microsoft TEAMS mitgemacht werden. Bitte gebt bei der Anmeldung an, ob ihr TEAMS nutzen möchtet.

Ich freue mich auf Euch und auf einen übungs-reiches Jahr 2026.

Om Shanti
Sissi

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